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La música, una actividad que puede prevenir el deterioro cognitivo

En un extenso artículo, el portal Infobae ha presentado un estudio de la Universidad de Ginebra, según el cual existe una práctica que ejecutada en la vida adulta puede prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad.

Aprender a ejecutar un instrumento en la edad adulta, aún incluso si no se entrenó antes, podría prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad.

Si bien, durante mucho tiempo, se sostuvo que a medida que el cerebro envejece pierde neuroplasticidad (la capacidad del cerebro para mejorar las conexiones neuronales y crear otras nuevas para adaptarse a nuevas tareas), la Dra. Carol Kotliar, entrevistada por el portal Infobae remarcó:

Beneficios de aprender un instrumento a la edad adulta, neuroplasticidad

 “Hasta ahora, la ciencia nos dijo que el cerebro tenía un tiempo de vida útil y empezaba a decaer, con un umbral de deterioro a diferente edad, dependiendo de los genes y el estilo de vida. Desde hace un tiempo comprendimos que el cerebro puede seguir cambiando su estructura, aprendiendo y mejorando hasta el último día de nuestras vidas”.

La doctora destaca la importancia de estimular la actividad neuronal no sólo para alcanzar la longevidad sino también para cuidar la salud general del organismo.

Los invitamos a leer la nota completa y a conocer más sobre este estudio en el siguiente enlace.

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